El reto incómodo de poner(nos) límites (II)
Una cosa es hablar de los límites que nos atrevemos a poner en nuestra vida personal, y otra muy distinta es hacerlo cuando desempeñamos el rol de “trabajador” dentro de un entorno profesional. Sin embargo, en ambos casos todo parte del mismo lugar, lo que creemos merecer: respeto, valoración, dignidad. La dificultad para poner límites […]
El reto incómodo de poner(nos) límites (I)
¡Cómo nos cuesta encontrar un término medio a la hora de poner límites! Es decir, discernir cuándo decir sí, cuándo decir no o cuándo no decir nada porque aquello no va con nosotros. En especial, nos violenta el no, ya que suele activarse de forma automática cierta incomodidad (por no decir sentimiento inconsciente de culpa) […]
Viaje de autoconocimiento en la lista de propósitos para el nuevo año
Al escribir la lista de propósitos para el nuevo año, rara vez incluimos el de iniciar un viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro, destinado a explorar esos territorios íntimos —conscientes e inconscientes— a los que no siempre prestamos la debida atención. Tal vez porque el ritmo del día a día nos arrastra sin tregua, […]
Los «otros» y yo en el equipo humano
El conocimiento que tenemos del otro es siempre limitado, del mismo modo que lo es la comprensión que tenemos del mundo que nos rodea. Y lo es, en gran parte, porque apenas logramos conocernos bien a nosotros mismos. La mayoría de las veces confundimos el personaje con el que nos hemos identificado desde la infancia […]
Brundtland vs. carpe diem
A pesar de las múltiples definiciones existentes sobre el desarrollo sostenible y sus diversas dimensiones, en mi opinión la del Informe Brundtland —que ya queda lejos en el tiempo— sigue siendo la que mejor sintetiza el sentido y la profundidad del concepto. Este informe, publicado en 1987 por la Comisión Mundial sobre el Medio Ambiente […]
Autoconocimiento, reconocimiento mutuo y bien común (3/3)* Parte 3: sobre el autoconocimiento
¿Cuántas veces hemos dicho o escuchado eso de: “Yo soy así, no voy a cambiar ahora”; o incluso: “y menos a estas alturas de la vida”, como si la edad fuese una justificación para quedarnos en una fotografía fija de nosotros mismos? A menudo usamos estas frases como un escudo para justificar nuestra resistencia a […]
Autoconocimiento, reconocimiento mutuo y bien común (2/3)* Parte 2: sobre el reconocimiento mutuo
En el artículo anterior señalaba —y nunca está de más recordarlo, aunque parezca una obviedad— que el principal reto de la cultura de la sostenibilidad consiste en avanzar hacia el bien común. Esto implica, por un lado, vivir en coherencia con el ecosistema global que nos acoge; básicamente en beneficio de nuestro propio bienestar, ya […]
Autoconocimiento, reconocimiento mutuo y bien común (1/3)* Parte 1: sobre el bien común
Uno de los retos de la cultura de la sostenibilidad —y que debería ser, por sí solo, el principal de la humanidad— es avanzar hacia el bien común. Siempre, naturalmente, en equilibrio con el ecosistema global que nos acoge y del que formamos parte como un elemento más; aunque eso sí, con una gran capacidad […]
El entorno laboral es también un lugar para el desarrollo de la consciencia personal (II)
¿Qué significa llegar a la «cima» de la carrera profesional? ¿Conseguir, a una cierta edad, el objetivo que nos habíamos propuesto años atrás? ¿Alcanzar el puesto de mayor categoría o responsabilidad posible en la organización de la que formamos parte? ¿O simplemente lograr la aspiración del ego? Si decidimos abandonar una determinada carrera —y el […]
Sistemas vivos, inteligencia artificial y predicciones de futuro
El conocimiento científico y el potencial tecnológico que hemos alcanzado en los últimos tiempos nos otorgan un gran poder para modificar nuestro entorno y, en general, el planeta entero. También a nosotros mismos, tanto a nivel individual como colectivo, por lo que algunas propuestas actuales —como la del transhumanismo— tal vez deberían ser reconsideradas con […]
El entorno laboral es también un lugar para el desarrollo de la consciencia personal (I)
Como cualquier otro ámbito de nuestra vida, claro. No solo lo es el tiempo que podamos dedicar a meditar, a pasear por la naturaleza, a un retiro espiritual o a cualquier otra actividad que nos ayude a reconectar con nosotros mismos. Los despertares -porque hay muchos a lo largo de la vida- llegan cuando llegan, […]
La dificultad del aquí y el ahora. El esfuerzo del vivir consciente
Este artículo ha sido escrito sin utilizar ninguna aplicación de inteligencia artificial. Uno de los objetivos del mindfulness, que se puede deducir del significado del propio anglicismo, es devolver a la persona plenamente al aquí y el ahora mediante distintas técnicas; en especial, la meditación y la visualización. Porque vivir debería ser eso: experimentar el […]