¿Cuántas veces hemos dicho o escuchado eso de: “Yo soy así, no voy a cambiar ahora”; o incluso: “y menos a estas alturas de la vida”, como si la edad fuese una justificación para quedarnos en una fotografía fija de nosotros mismos?
A menudo usamos estas frases como un escudo para justificar nuestra resistencia a cambiar la manera en que pensamos, sentimos o actuamos. Creemos que no hay necesidad de hacerlo y que son los demás quienes deben adaptarse. Pero pocas veces nos preguntamos si esa rigidez no esconde, en realidad, miedos e inseguridades que nos limitan mucho más de lo que imaginamos.
El deseo de que todo permanezca igual, de que la vida se ajuste a nuestros planes, es profundamente humano. Queremos tenerlo todo bajo control. Sin embargo, siempre aparece alguna variable inesperada que rompe nuestros esquemas. La verdad es que nada en el universo permanece inmóvil: todo cambia, evoluciona y se transforma. Hasta una roca, que parece inerte, hierve de actividad atómica. El control, además de ilusorio, es siempre relativo. Como recordaba John Lennon: “La vida es eso que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes”.
Cuando aceptamos esta verdad, nos abrimos a decidir con más libertad y dejamos que la vida fluya. En cambio, cuando nos resistimos con enfado o nos instalamos en el victimismo, todo se bloquea todavía más. Es como una ley invisible: la realidad actúa como un espejo en el que se refleja aquello que aún no hemos reconocido de nosotros mismos. Jung lo expresó con claridad: “Hasta que el inconsciente no se haga consciente, el inconsciente seguirá dirigiendo tu vida y lo llamarás destino”.
Ese espejo, muchas veces, también es la interacción con una persona. Los demás pueden convertirse en un infierno —como decía Sartre— si los usamos como blanco de nuestras iras, o en un regalo, si entendemos que nuestras reacciones ante ellos nos revelan algo que todavía no hemos descubierto de nosotros mismos.
El universo, además, funciona como un sistema complejo e interconectado: cualquier transformación en una parte afecta al todo. Y cada paso que damos —o que no damos— hacia nuestro autoconocimiento contribuye, de alguna manera, a la evolución común.
En los equipos humanos esto se hace especialmente evidente. Un equipo es un sistema dinámico en el que las personas interactúan constantemente, generando nuevas situaciones que a veces derivan en conflictos. Por ello, en este sentido, un equipo es un excelente espejo para todos sus integrantes.
Cuando no afrontamos lo que sucede con la pregunta: “¿Qué me está enseñando esto que ocurre?”, la tentación de proyectar en el otro frustraciones y enfados es grande. Al hacerlo sentimos, aunque solo sea en apariencia, que nos liberamos de asumir nuestra propia responsabilidad. Sin embargo, esta estrategia tiene un recorrido muy corto.
Podemos pasar la vida buscando culpables para justificar lo que nos sucede, juzgando con severidad al otro para no mirarnos a nosotros mismos…, pero lo más probable es que estemos viviendo un autoengaño. Además, cuando juzgamos, nos mostramos con una transparencia sorprendente, aunque no seamos conscientes de ello. Y lo cierto es que la mente que juzga es muy poco compasiva.
Un equipo humano del que formamos parte es, entonces, un excelente sparring para poner a prueba nuestra capacidad de transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento personal. Nos permite conocernos mejor en situaciones nuevas, o repetir las mismas experiencias hasta aprender nuevas lecciones. La actitud que adoptamos puede variar mucho: desde aceptar con humildad la posición del otro —aunque sea por una cuestión jerárquica— hasta poner límites con firmeza. Cada persona tiene su propio camino de aprendizaje.
Lo que sí resulta peligroso es creer que nuestra mirada es la única válida. Pretender tener la verdad absoluta es, en el fondo, un signo de rigidez. Y precisamente ahí es donde se abre una gran oportunidad: la de mirar hacia dentro y preguntarnos de dónde surge esa necesidad de aferrarnos a una única manera de ver las cosas.
Al final, el verdadero autoconocimiento no consiste en cambiarnos para ser “alguien distinto”, sino en reconocernos en movimiento, en aceptar que somos seres en continua transformación. Cada experiencia, cada persona y cada situación difícil son oportunidades para crecer, ampliar la mirada y descubrir nuevas facetas de nosotros mismos.
Si nos atrevemos a ver la vida como ese gran espejo —a veces incómodo, a veces luminoso—, podremos soltar el juicio, cultivar más compasión y, sobre todo, vivir con mayor libertad. Porque no se trata de tener siempre la razón, sino de seguir aprendiendo. Y en ese camino, lo que más se transforma no es solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean.
* Programa de formación Empeirikós para equipos humanos: autoconocimiento, reconocimiento mutuo y bien común.